هنا نجد أكثر الأسئلة التي نتلقاها شيوعا

 إذا لم تستطيعي العثور على الإجابة التي تتطلعين إليها ، إذهبي إلى قسمالمعلومات والنصائح المعلومات والنصائح للمزيد من المساعدة

ربما تكونين قد لاحظت وجود رائحة طفيفة عندما تكوني في فترة الدورة الشهرية. يمكن أن تساعدك السدادات القطنية في هذا لأنك تستخدمينها داخل الجسم ولكن إذا كنت تفضلين الفوط الليلية، فهناك فوط ليل ليتس للحماية المتجددة والتي تحتوي على عناصر حماية منعشة و فريدة من نوعها لتساعدك على الشعور بالنظافة والإنتعاش لمدة تصل إلى 8 ساعات

قد تتراوح بين من 2-5 أيام وقد تصل إلى 10 أيام

اطلعي على فيديو الدورة الشهرية للمزيد من المعلومات

  بعض العلامات التجارية من حبوب منع الحمل يمكن أن تقلل من التدفق الخاص بك أو تقصير طول فترة الدورة الشهرية. سيقوم الطبيب أو الممرضة بمناقشة هذا معكم خلال جلسة الاستشارات الخاصه بك

  على الرغم من أنك قد لا تشعرين برغبة في فعل ذلك في هذا الوقت، إلا أن ممارسة التمارين اللطيفة أو التمدد سوف يخفف من هذا الانزعاج كما أن الأكل الصحي يمثل حقيقة معروفة للمساعدة في تخفيف ألم الدورة الشهرية. بدلا من ذلك، عالجي نفسك بحمام مليء بالاسترخاء أو من خلال التمدد على أريكة مع إحتضان زجاجة الماء الساخن

إذا لم تساعدك أي من الطرق السابقة، يمكن للصيدليات المحلية إعطائك توجيهات بشأن التخفيف من بعض الآلام