هل تعلمي أنه لا يوجد فتاه لديها ثديان متشابهان؟ هل تعلمي أيضا أنه من الشائع جدا أن يتطور أحد الثديان قبل الآخر، وأحيانا قبله ببضعة أشهر؟ أمرغريب ولكنه حقيقي وطبيعي تماما

  هل لاحظت تغيرا في منطقة الصدر عند إبنتك؟ إذا كنت قد لاحظت ذلك، فليس هناك شك أنها تشعر بالخجل الشديد منه، خصوصا أنه ربما تتحدث صديقاتها عن نفس الموضوع في المدرسة كذلك. لماذا لا تسألها إذا كانت ترغب في إرتداء حمالة صدر؟ إذا قالت نعم، يمكنك إصطحابها للتسوق لمشاهدة الأنماط والأحجام المختلفة. إذا قالت لا، أطلبي منها إخبارك عن الوقت الذي تريد فيه شراء حمالة الصدر وأخبريها إنك سوف تكونين سعيدة جدا لاصطحابها

  تظهر الإفرازات عادة في 6 - 12 شهر قبل الدورة الشهرية الأولى للفتاة ولكن يمكن أن لا تشعرها بالقلق إذا كانت لا تعرف ما هي . عليها أن تعرف أن ذلك أمر طبيعي تماما، وقد يحدث تغيير في كل من لون وملمس الإفرازات طوال الشهر. إشتري لها بعض الفوط اليومية أيضا وهذا سيساعد على بناء ثقتها. الفوط اليومية من ليل-ليتس هي أقصر وأضيق وتأتي في عبوات يعاد إغلاقها باحكام حتى تتمكن الفتاه من الاحتفاظ بها سرا في حقيبتها المدرسية

  لا تتعجبي عند شعور إبنتك برغبة كبيرة في إزالة الشعر. فربما تتعرض لبعض الضغط من الأقران، وربما ترى الكثير من المشاهد الأعلامية للفتيات والنساء والتي تخلو جميعها من شعر الجسم في كل مكان ولأن إبنتك فتاه صغيرة لا يتجاوز عمرها  10أعوام فيمكن ان يخطر لها أن إزالة الشعر أمر طبيعي. وسواء وافقت أم لا فمن المهم بالنسبة لها أن تعرف أن نمو الشعر هو أمر طبيعي، ويمكن إبقائه كما هو

إذا كنت لا تريدينها أن تزيل الشعر، ربما يمكنك إبقاء الخيار مفتوحا بقولك إنك غير راضية تماما عن إزالة الشعر في هذه المرحلة ولكنك سوف تتحدثين عن ذلك مرة أخرى بعد 6 أشهر

إذا كنت راضية، قدمي لها بعض النصائح حول كيفية إستخدام الشمع أو حلاقة الشعر غير المرغوب فيه بأمان

 إنها على حق، فليس من الإنصاف أن يحدث ذلك لها الآن ؟! فقط عندما يصبح مظهرها مهم حقا بالنسبة لك، وتصل إلى مرحلة البلوغ يمكن أن تظهر البقع في بعض الأحيان بين عشية وضحاها والخبر السار هو أن هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة الرائعة في السوق في الوقت الحاضر والتي تكون فعالة حقا. قدمي لها بعض المنتجات التي يمكن أن تستخدم بشكل يومي للتقليل من كمية البقع التي تظهر. وكما نعلم جميعا، ما تتناوله يمكن أن يؤثر على مظهرها الخارجي، لذلك يمكن لها تجنب تناول الحلويات والأغذية الدهنية. والكلام أسهل من الفعل بالطبع

كما تجدر الإشارة إلى أن هذه المرحلة لن تستمر لفترة طويلة كما إنها علامة على جميع التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم

 هذا هو السؤال الشائع حقا لأنها علامة تدل على إقتراب دورتها الشهرية الأولى ! تدربي بهدوء أو ربما زجاجة من الماء الساخن يمكن أن تساعد حقا. إذا لم يحدث ذلك، فليس هناك أي ضرر في إعطائها بعض مسكنات الألم تحت إشرافك

 مرة أخرى هذا أمر طبيعي حقا. الدورة الشهرية غالبا ما تكون غير منتظمة خلال سنوات المراهقة. فطالما عرفت الفتاه ذلك، سوف تكون أقل عرضة للقلق. إذا أعطيت لها بعض الفوط الشهرية واليومية لتحتفظ بها معها، فسوف تكون على استعداد لها عند وصولها

  أنت تحاولين تحقيق توازن بين كونك متفهمة ومحاولة البقاء هادئة عندما تغضب إبنتك ويتغير مزاجها. أكدي لها أن تقلب مزاجها يرجع إلى زيادة الهرمونات وإن الأمر يستحق مناقشة كيفية إدارة هذه التغييرات. ولكن من الأفضل عدم محاولة هذا عند حدوث ذلك

ضعي بالإعتبار أن ابنتك يمكن أن تختلف أيضا مع صديقاتها بالمدرسة، ولا تعرف كيف تتحدث إليك أو إليهم عن ذلك. إنه لأمر مدهش أن تستمعي لها فقط وتشعريها بالدعم ولكن أيضا أقترحي عليها بعض الأنشطة الترفيهية التي يمكنها أن تفعلها مع أصدقائها والتي من شأنها أن تساعدها على نسيان أي من الخلافات المحتملة

نحن نقترح عليك وضع عبوة تحتوي على بعض الضروريات المهمة لها مع بعض الفوط الصحية، الشهرية واليومية  وزوج من السراويل بالداخل. يمكنك أيضا أن تشتري لها عبوة كاملة للفوط الصحية لتحتفظ بها في غرفتها حتى تشعر إنها أكثر استقلالية. قد ترغبين في تجربة فوط ليل-ليتس للفتيات والتي تم تصميمها خصيصا لتكون أقصر وأقل عرضا لتتناسب مع جسم الفتاة. أو يمكنك شراء عبوة المبتدئات للفتيات، والتي تحتوي على تشكيلة كاملة من المنتجات، والتي تأتي في عبوة جميلة لمستحضرات التجميل يمكن إعادة إستخدامها